6 марта — Всемирный день борьбы с глаукомой

Начиная с 2008 года 6-го марта по инициативе Всемирной ассоциации обществ глаукомы (WGA) и Всемирной ассоциации пациентов с глаукомой (WGPA) во всем мире отмечается Всемирный день борьбы с глаукомой.

Глаукома – это заболевание, характеризующееся повышением внутриглазного давления. Это приводит к снижению остроты зрения, а в некоторых случаях – к слепоте. Один из основных внешних признаков глаукомы – это изменение цвета зрачка, который приобретает зеленоватый или лазурный оттенок.

В связи с этим заболевание называется «глаукома», что в переводе с греческого языка означает – «синее помутнение глаза», «цвет морской воды». Ключевая задача Всемирного дня борьбы с глаукомой — повышение информированности населения о проблеме. В настоящее время глаукома — одна из основных причин слепоты и слабовидения. Количество глаукомных больных в мире на данный момент достигает около 100 млн. человек. При этом из 28 млн. слепых в мире почти каждый пятый потерял зрение в связи с этим заболеванием.

Некоторые опасные заболевания глаз на начальной стадии протекают совершенно бессимптомно. И одно из них – глаукома. Эта болезнь, как правило, развивается у людей старше 40 лет на фоне естественных возрастных физиологических процессов снижения зрения. Глаукома требует внимательного отношения к своему здоровью и постоянного наблюдения врача, ведь при неблагоприятном исходе она приводит к слепоте. Факторы риска развития глаукомы К факторам риска относят наличие близорукости, травмы глаза или операции на глазах.

Также спровоцировать развитие глаукомы могут некоторые хронические заболевания: сахарный диабет, гипотиреоз, дефицит гормона эстрогена (например, после гинекологических операций по удалению яичников). Повышает риск приём гормонов кортикостероидов (особенно, в виде глазных капель) в течение длительного времени.

Также имеет значение наследственность – наличие случаев заболевания в семье, особенно по материнской линии, и этническая принадлежность: у лиц восточноазиатского происхождения из-за особенностей строения глаза склонность к развитию глаукомы выше в десятки раз.

 Профилактика развития глаукомы Течение глаукомы во многом зависит от образа жизни.
1.Избегайте физических и нервных перегрузок. Предельная тяжесть, которую допустимо поднимать – не более 10 кг. Перегрузкой может стать даже прополка грядок, если вы работаете в наклон.
2.Не сидите с наклонённой головой и при плохом освещении, если вы читаете, чертите, занимаетесь рукоделием.
3.Смотреть телевизор можно, но только при хорошем освещении (не в темноте, когда расширяется зрачок!) и в правильной позе, чтобы голова не была ни наклонена, ни запрокинута.
4.При чтении и другой напряжённой зрительной работе делайте каждый час небольшие перерывы на 10 — 15 минут.
5.Питайтесь рационально соответственно возрасту, предпочитайте овощные блюда, рыбу, сырые овощи и фрукты, ограничьте животные жиры и сахар. 6.Важно отказаться от курения, так как никотин вреден для глаз. 7.Обеспечьте полноценный сон, спите не меньше 7-8 часов.

Глаукома – заболевание пожизненное. Лечение должен назначить врач!
Если офтальмологическое обследование проведено вовремя и заболевание обнаружено на ранней стадии, то, как правило, проведённое лечение останавливает дальнейшее развитие болезни.